大家好！许多人对自由式摔跤比赛的了解可能还停留在表面，但我会在今天的分享中向大家深入解析一些关于自由式摔跤比赛的核心概念和原理，希望能为大家打开新的视野。
柔道 是一种以摔法和地面技为主的格斗术，是嘉纳治五郎在日本柔术的基础上融合了中国的踢、打、摔、拿创建而成的。 摔跤 是两人直接接触、互相搂抱或抓握着,把对方摔倒的一种对抗性运动。下面是我为大家整理的摔跤和柔道的区别。欢迎阅读!
摔跤和柔道的区别 摔跤和柔道并不一样，顶多只能说柔道中包含了摔跤的内容。摔跤几乎是世界各民族共有的民族传统 体育运动 ，从古希腊的摔跤、欧洲的自由式摔跤、中国式摔跤、蒙古摔跤、中国其他少数民族以及中亚国家的摔跤，到非洲塞内加尔的摔跤，几乎只要有人类聚集的地方，就会有摔跤、角力运动。
以中国的摔跤而言，历史可以上溯到夏朝以前，古代农耕社会除了打猎衍生出的 射箭 、骑马等运动外，最重要的运动就是徒手互相扑击、搏斗的摔跤了。历代摔跤曾经有不同的名称，如角力、角抵、相扑、争跤等，在每一朝代都是重要的军事训练和民间运动，尤其是游牧民族建立的王朝，如辽、金、元、清，更是把摔跤当作重要的宫廷娱乐，例如清朝宫廷就有著名的“善扑营”，里面的摔跤力士称为“布库”，像康熙、乾隆等皇帝甚至还会亲自下场和布库们摔跤。
摔跤的基本目的就是用最快、最巧妙的手法把对手摔倒在地，本身具有运动的性质。然而中国摔跤不只有摔技，还包含了擒拿、点穴乃至要害击打等全面的 武术 内容，所谓“远打近拿贴身摔”，因此民国时代著名的南京“中央国术馆”就把摔跤列为正式的武术项目，出了很多名人，其中最有名的就是保定“摔跤大王”常东升，此人据说一生没有败过，后来到了台湾，曾随蒋介石出访约旦，在与约旦国王侍卫长的比武中，一招“得合”就把这位空手道四段、柔道三段的高手给摔昏过去。由于常东升及其弟子们的推广，目前台湾、美国、法国、德国、加拿大都有中国式摔跤的团体和学校。
柔道是日本最主要的武术之一，是由日本战国时期的“柔术”演变来的，柔术则是源于中国的一种擒拿、捕获的武术，包含了摔跤、擒拿、地面压制和空手入白刃等内容。
原本柔术中摔跤的比例并不算很高，更多的是较危险的关节技，后来演变成柔道后，为了比赛的安全，许多关节技被禁止，只允许摔技和地面压制技巧，因此目前柔道比赛跟摔跤比较相似。但柔道和中国式摔跤仍有许多不同点，如柔道需要把对方漂亮地摔成背部着地才能获得“一本”，而摔跤只要对方双脚之外的第三点着地就可以得分;摔跤完全是摔技，只要一方倒地就要分开，重新开始，柔道倒地后则要继续进行地面上的压制攻防;还有，柔道是穿着很厚的柔道衣进行比赛，大部分摔技都是抓着对手的柔道衣使出的，摔跤的跤衣则比较轻、短，很难使力，因此摔跤的技巧几乎都是抓住对方手臂、夹脖子或抓住腰带使出的，相对比柔道的摔技更易于在街头实战中发挥。
摔跤的主要种类 古典式摔跤
古典式摔跤起源于古希腊，以前被称为希腊罗马式摔跤。
公元前2世纪末，罗马帝国出兵侵略希腊。占领者在征服希腊之后，将自己国家原有的摔跤和希腊式摔跤相结合，并在此基础上发展与创新，产生了希腊罗马式摔跤。因为希腊罗马式摔跤出现于希腊奴隶制繁荣阶段，该时期在历史上被称为希腊古典时期，所以，这种摔跤最初被称为古典式摔跤。这项运动在希腊的不断发展和在欧洲其他国家的推广，对古典式摔跤的形成起到了积极的作用。
18世纪90年代，法国一些喜爱这项运动的人自动组织职业班子，到许多地方巡回表演。后来逐步演变成为一种比赛，使古典式摔跤逐渐发展起来。
自由式摔跤
在古典式摔跤兴起的年代，欧洲又出现了另一种摔跤叫做自由式摔跤。这种摔跤与古典式摔跤基本相同，差异之处在于选手可以用手臂抱对手的下肢，还可以用腿绊，其技术比古典式更为丰富。
19世纪，英国人制定了较为明确的自由式摔跤规则，所以自由式摔跤最后定型于英国。
女子摔跤
随着奥运会在全球范围内影响的不断扩大，以及体育运动本身所体现的公平、公正、顽强、拼搏的特征，女子体育运动在这一领域不断地扩大和发展。过去被视为女子运动禁区的许多项目，相继得以开展，女子摔跤便是其中之一。
1984年国际业余摔跤联合会(fila)承认女子摔跤运动。但女子摔跤只设立自由式一项，其规则几乎和男子自由式摔跤一样。1989年8月，在瑞士举办了第1届世界女子摔跤锦标赛。从此以后，女子摔跤每年都举办一届世界锦标赛。
奥运会古典式摔跤
在古代奥运会中断1500年后的1896年，摔跤找回了在奥运会中的位置。现代奥运会的组织者在寻找与古代奥运会有直接联系的体育项目的过程中，自然而然地选中了摔跤运动。因为它曾在古代风靡世界大多数地方，从希腊、巴比伦到印度、中国和日本。所以他们原封不动地模仿古希腊和古罗马摔跤手的遗风，重现了“古典式摔跤”。
在古典式摔跤比赛中，摔跤选手只能用双臂和上半身去攻击对手，也只能扭抱对手的这些部位。1896年在雅典举行的第1届现代奥运会上，就设立了古典式摔跤项目。
奥运会自由式摔跤
18世纪末，另一种更加自由的摔跤形式风靡了整个英国和美国。这种自由式摔跤，被称为“想抓哪就抓哪”的运动，而且在这两个国家里成为了人们在集市和节日里常见的节目，甚至成为流行的娱乐职业。
1904年在圣路易第3届奥运会上，增添了一项摔跤项目，名为“自由式摔跤”。自由式摔跤允许选手用腿来压迫、挑起和绊倒对手，也允许扭抱对手腰部以上或腰部以下的部位。
在最初的比赛中，选手们不分级别都在一起参加比赛，这样体重较重的就占有一定优势，比赛中经常出现大块头轻松战胜体重较轻的选手的场面，比赛呈现一边倒的局面。此后，摔跤比赛开始按体重分级别进行。
奥运会女子摔跤
直到2004年希腊雅典奥运会，女子摔跤才被列为正式比赛项目。为了女子摔跤能进入奥运会，国际业余摔跤联合会(fila)做了大量的工作。最主要的手段是，减少男子摔跤的级别。
最早古典式摔跤、自由式摔跤各有10个级别，后来各压缩成8个级别，后来又各自减少一个级别，这样各项就只有7个级别了，这才使得女子摔跤能够进入奥运大家庭。奥运会女子摔跤只设立4个级别的摔跤比赛。
摔跤的观赛礼仪 ⑴为了赛场安全，观众不得妨碍或拒绝配合赛场的安检工作。
⑵在观看比赛时，不要把自己当成是专家，对比赛形势和队员表现指指点点、喋喋不休，影响他人观赛。对运动员和裁判员的表现不满意便乱喊谩骂，这是对运动员和裁判员的不尊重。
⑶加油助威时，要使用文明的语言，同时也要控制自己的情绪，不要一激动就出言不逊。看摔跤比赛时，首先要了解规则，可以通过裁判的手势尽快投入观看比赛。
⑷服装仪容要整洁，不能光膀子。带进场馆的食品包装、纸壳等等，放到指定的垃圾箱，或看完比赛后打包带出场馆，妥善处理。
⑸摔跤比赛都在室内进行，所以场馆内不允许吸烟;手机要关机或设置在振动、静音状态。
⑹有的观众喜欢在看比赛时起身张望，或挥大旗，这些行为会影响后面的观众。
⑺在介绍运动员的时候，观众应该给予掌声鼓励。
⑻在升比赛双方的国旗、奏其国歌时，应该庄严肃静，全体起立。
观看摔跤比赛的限制并不是很严格，很多时候观众和场上运动员会有互动，这也是摔跤运动特殊的魅力。我们是东道主，又是有着悠久 文化 的文明古国，堂堂中华，礼仪之邦，在观看比赛的同时，要知道你并不只是一名普通的观众，你的言行、举止代表着中国。
点击下页还有更多 >>>摔跤的基本规则
主要是规则不一样。
中国式摔跤和蒙古摔跤，一样是只要让对手的膝盖以上任何部位触地，就算得分。但蒙古摔跤只能用手抓、抱对手上半身，也可以用绊腿，但不准手触对手腰部以下部位，因此抱腿摔、抱腰摔都不能用；而中国式摔跤更加全面一些，可以使用包括抱腿在内的任何技巧
另外，蒙古摔跤一般不分量级，选手穿蒙古传统的牛皮背心、摔跤裤和马靴，比赛一般伴随着传统音乐，且只要一方得分（让对手膝盖以上任何部位触地），比赛就结束。中国式摔跤则分量级，穿短袖开襟的跤衣，得分后可以继续比赛，直到比赛时间结束后，依照双方得分判胜负 裁 判
裁判组的构成 在所有竞赛中，每场比赛的执行裁判组由下列人员构成： 1名执行裁判长 1名场上裁判员 1名侧面裁判员。在任何情况下，不允许一场比赛的执行裁判组中有两名同一国籍/地区的裁判员。严格禁止裁判员执裁本国/地区运动员的比赛。
裁判组的职能
执行裁判长和侧面裁判员使用的场上记录表用来全面地记录双方运动员使用动作所获得的分数。所有记录的动作分值、受到的警告都必须做到最大程度的准确，以便达到与比赛具体阶段的一致性。执行裁判长和侧面裁判员必须在自己的记录表上签名。执行裁判长应具备运用国际裁判员章程相关章节中规定的技术和特别技巧的能力。
场上裁判员应左臂（left arm）佩戴红（red）色袖套，右臂（right arm）佩戴蓝（blue）色袖套。 运动员使用动作后，场上裁判员应用手指表示动作的分值。红方运动员得分就举起左手，蓝方运动员得分就举起右手。运动员使用动作后，场上裁判员用手指进行打分： 得1分手势：高举手臂、手握拳、伸出大拇指。 得2分手势：高举手臂、伸出大拇指和食指。 得3分手势：高举手臂、伸出大拇指、食指和中指。 得5分手势：高举手臂，手掌全部展开。
摔跤的区分
古典式摔跤和自由式摔跤的基本区别在于： 古典式摔跤：禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。
自由式摔跤：允许抱握对手的腿、做绊腿动作，允许积极地用腿使用动作。 双腋下握颈动作禁止在女子摔跤中使用。
摔跤是通过摔跤衣发挥手法的作用。形象地道出手法技术在摔跤运动中的重要作用，实战中有了有利的把位才能组织进攻，从而战胜对方。下面就是我整理的摔跤手法。供您阅读!
摔跤的手法
摔跤优于其它跤种，手脚分工明确就是中国跤鲜明的特点。它说明了中国式摔跤的先进性和文明性。摔跤技法博大精深，功法和技术繁多。就手法而言，有抢手抓握，防手防抓握，蹬手蹬把，引手主动给对方抓握，藉以反攻，借手借对方紧握我时我借其手进攻。拿法就是借用跤衣或肘腕拿摔。
一般情况左侧进攻者左手为上手，也叫前手。右手为底手，也叫后手。术语讲：“跤摔一把手。”就是讲一把底手，也叫准手。抢手也就是抢底手，也叫争手。抢底手争上手是手法技术的基本技术。
在实战中运动员均要穿布制开胸、半袖的短上衣，叫跤衣。也叫褡裢。腰系中心带也叫腰带。跤衣跤带各部位均有名称。
摔跤的手法详细介绍
l 跤衣部位
1、 衣领叫领 1 正领
2 偏领磨盘领 3 倒扒领
2、 衣袖叫小袖 3、 胸襟叫门子 1 直门 2 偏门 3 挂门 4 软门
4、 腰带叫中心带
1 前带 2 偏带 3 后带
5、 跤衣下䙓游离部分叫小杈
1 直握 2 反握
6、 跤衣背后部分叫后契
1 后带上 2 后带下
l 实战中除抓握跤衣外还可以抓握身体上肢各部位
1、 握腕
1 反握腕
2 正握腕
3 双手握腕，又叫双剁腕
4 掳腕
2、 握肘 1 掐肘 2 掳肘 3、 抱脖
1 单臂夹颈
2 单臂反夹颈反夹锅 3 单手抱脖向后扒抱 4 双手夹颈双手扣腕 l 跤衣把位抓握方法
1、 抓握大领方法
1 正领、偏领：拇指在内，四指在外
2 倒扒领：由对方腋下扒对方领，四指在内
2、 抓小袖方法抓异名侧衣袖 四指在内，拇指在外 3、 胸襟的抓法
1 直门：抓异名胸襟上部，拇指在内，四指在外，将跤衣翻起。
2 偏门：抓同名侧胸襟上部，四指在内，拇指在外。
3 反挂门：反腕抓异名侧胸襟上部，拇指在外，四指在内。
4 软门：抓异名侧中带上，胸襟下部，拇指在内，四指在外翻起。
4、 跤带抓握法
1 正握后带：又叫盖后带，拇指插入，四指下勾。
2 反握后带：又叫挎后带，四指反腕插入，拇指在外。
3 偏带：双手或单手抓握异名侧偏带，拇指在内，四指勾挂。
4 中带：又叫中心带，单手或双手抓握对方前带，拇指在外，四指插入，反腕抓握叫端中带。
5、 后契的抓握法
1 单手抓握对方背后带上跤衣
2 但手抓握对方背后带下跤衣
6、 杈的抓握法
1 反手抓：反手抓握异名侧跤衣下䙓游离部分。
2 正手抓：正手抓握异名侧跤衣下䙓游离部分。
摔跤的基本规则
称量体重
比赛前一天须称量体重，时间持续30分钟。在称量体重前1个小时为常规医务检查时间。选手的体重须符合所报名参赛级别的重量，如体重不合格将被取消比赛资格。参加称量体重的运动员身体状况必须良好，指甲必须短，不许留胡须，不能有汗，头发要短，或者在裁判员的指导下向后梳并且系好，称量体重时予以检查。所有比赛，每个级别只进行一次称量体重。摔跤手不能在身体带汗的情况下进入摔跤垫;不得在身上涂油脂;不得佩戴任何可能伤及对手的物品，如戒指、手炼和耳环等。
裁判构成
裁判组的构成 在所有竞赛中，每场比赛的执行裁判组由下列人员构成：1名执行裁判长1名场上裁判员 1名侧面裁判员。在任何情况下，不允许一场比赛的执行裁判组中有两名同一国籍/地区的裁判员。严格禁止裁判员执裁该国/地区运动员的比赛。
裁判职能
执行裁判长和侧面裁判员使用的场上记录表用来全面地记录双方运动员使用动作所获得的分数。所有记录的动作分值、受到的警告都必须做到最大程度的准确，以便达到与比赛具体阶段的一致性。执行裁判长和侧面裁判员必须在自己的记录表上签名。执行裁判长应具备运用国际裁判员章程相关章节中规定的技术和特别技巧的能力。
场上裁判员应左臂left arm佩戴红red色袖套，右臂right arm佩戴蓝blue色袖套。运动员使用动作后，场上裁判员应用手指表示动作的分值。红方运动员得分就举起左手，蓝方运动员得分就举起右手。运动员使用动作后，场上裁判员用手指进行打分：得1分手势：高举手臂、手握拳、伸出大拇指。得2分手势：高举手臂、伸出大拇指和食指。得3分手势：高举手臂、伸出大拇指、食指和中指。得5分手势：高举手臂，手掌全部展开。
摔跤区分
古典式摔跤和自由式摔跤的基本区别在于：古典式摔跤：禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。
自由式摔跤：允许抱握对手的腿、做绊腿动作，允许积极地用腿使用动作。双腋下握颈动作禁止在女子摔跤中使用。
摔跤规则
摔跤比赛程式 称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。
抽签：运动员称量体重，离开磅称时自己抽签号，并依此为基础编排配对。
最初的排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，依据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。
编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。
比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分两大组进行淘汰赛，直到各组产生最后一名获胜者，他们将进行冠亚军的决赛。除在比赛中负于2名进行决赛运动员而参加争夺3～8名复活赛repechage的运动员外，其他比赛中的负方将被淘汰，其最终名次将根据所获名次排列。
摔跤比赛中一方将另一方摔成不同的姿态所获得的技术分值不一样，摔跤的技术分值有1分、2分、3分和5分。
1.摔跤比赛分为三局，采用三局两胜制，每局2分钟。
2.每一局比赛中比分多的选手将获得局回合比赛的胜利。
3.如果一局比赛结束，比分相同，获得大技术分值的运动员获胜；如双方技术分值都相同，判后得分者获胜。
4.古典式摔跤在每一局的比赛进行到1分钟时，将进行跪撑提抱摔，由裁判员抛牌决定哪一方先进攻。30秒之后进行交换，原防守的一方成为进攻方，直至时间到，由比分的多少判定胜负。
5.自由式摔跤在每一局比赛结束时，如果比分为零比零，将进行搂抱。由裁判员抛牌决定哪一方进攻。
自由式摔跤比赛和自由式摔跤比赛的介绍已经告一段落，希望你能从中获得所需的信息。如果你还想深入了解这方面的知识，请继续关注我们的网站，我们将持续发布相关内容。
